你必须知道的9个恋爱技巧

为解剖现代人的婚恋交友障碍，助其激发“爱”的潜能、修正择偶心态、提高相处技巧、把握对方心理、建立幸福美满婚姻，中国十大杰出青年、资深婚恋专家将与您畅谈沟通艺术与恋爱技巧：

- 爱贵在主动

爱是一种主动的过程，而不是一种被动的情感。一般意义上说，爱的主动性特征可以做这样的描述。爱是主动给予而不是被动接受。弗洛姆所讲的爱的主动性，包括关心、责任、尊重、认识。
爱包含着关心，爱是对我们所爱的生命成长的主动关注。缺乏这种主动的关注就不是爱。
爱是对另外一个人的主动渗透，对对方的尊重及责任感。

- 爱重在给予

爱给予了什么？给予他所具有的最宝贵的东西，给予了他的生命。这并不意味着他为另一个人牺牲了生命，但是他给予另一个人的是他生命的活力；给予了他的宽容、理解、体贴、欢乐；给予了他的志趣、他的知识、他的智慧、他的幽默；也包容了他的苦恼、他的脾气、他的缺点、他的悲哀……

- 做个爱情主动者

1.爱情，不是主动送上门的奇迹，而是在你身边经常出现的机会，数量多少？是否可以发展甚至开花结果？取决于你会否珍惜、如何处理。
2.方式：
（1）.相识——
增加结识异性的机会 （外在吸引—幽雅的衣着打扮、得体的行为举止）
（2）.相处——
A投其所好。如果他渴望家庭的温暖，那么你给他做做饭；如果他喜欢音乐，你可以邀请他去听音乐会；读一读他喜欢的书和他讨论他关注的事情。这些都会让他觉得你跟他很投缘。
B理解TA，抚慰TA，督促TA。
C赞扬TA，给TA自信。
D善待他的亲朋好友。

- 培养爱的能力

爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个人内心是干枯的，没有爱可以付出，也就缺乏爱的基础。
1.装满自己的储爱槽（来源—父母）
2.给予爱的能力：爱首先要尊重自己（人对自己生命、幸福、成长、自由的确定，同样根植于其爱的能力，根植于对自己的关心、尊重、责任和认识）

3.自爱：爱首先要尊重自己（一个缺乏自爱的人给予的爱往往带有高的附加值，会伴有强烈的回报需求）

- 鉴别爱的能力

要理智地对待求爱，分清什么是好感、喜欢、爱情。
要自信也要尊重别人。
关注自己的内心体验。

- 接受爱的能力

“男主女被”的思想根深蒂固。
谨慎考察的游戏和虚荣心理。
相信自己的判断。

- 拒绝爱的能力

接受爱不直接代表尊重。
拒绝爱也不表示不尊重。
负责任的接受和拒绝都表现为对他人的尊重。1.拒绝与否都要感谢对方对自己的欣赏和感情2.态度明确，表达清楚3.行动与语言要一致。

- 呵护爱的能力

呵护爱是一种综合能力。
美好的精神风貌和生命的活力是基础。
呵护爱需要平等、独立、尊重和信任。
呵护爱是一个人内在品质的检验。
爱需要学习和培养，美好的爱具有赏心悦目的美感和对心灵强大的震撼力。
呵护爱是人生的艺术。

- 解决爱的冲突的能力

爱需要包容、理解、体谅，要用建设性的方式去解决冲突。
沟通是非常有效的方式。恋人间需要有效的沟通，表达清楚自己的思想、感受。伤害性的争吵或者冷战都不利于问题的解决。恋爱中的问题只有理解和误会没有对和错。