读点大脑科学，学会变得更聪明 很多人发现自己经常忘记事情、效率一直在降低，以前从时间管理的角度写过很多针对性的建议，今天来看看科学家从科学研究的角度给出的建议，很多建议都能跟以前写的文章互相验证。 下面的内容来自《让大脑自由》，作者约翰．梅狄纳（John Medina）博士是一位专注于人脑发展基因以及精神病遗传学问题的发展分子生物学家。 对书中印象最深的一点，就是越运动，大脑越聪明。经常运动的人要