新冠疫情预防 该如何正确防护+自愈

新冠疫情预防 该如何正确防护+自愈。

1.戴口罩

大家注意一个胖天使对N95口罩正确戴法
记住戴N95不能漏气
还有也要学会扔口罩，如果想要防护的话就要只能带一次，从他摘下来的那一刻就要扔掉。
布口罩对病毒是没有防护效果的。

2.洗手

七步洗手法
内：掌心
外：手背
夹：指缝
弓：关节
大：拇指
立：指尖
腕：手腕：
使对七步洗手法
至少一分钟，务必注意七步洗手法。

3.通风

4.不扎堆

常备药物
国内现有的药物对病毒预防是没用的。
最重要还是我们的免疫系统
需要适量运动，健康膳食，保证各种维生素和蛋白摄入。避免过度劳累和焦虑情绪。
阳性轻症
体温高于38度5的同学。平时感冒发烧吃什么，现在还吃什么，家里面常备的感冒药就足够了。
阳性重症
去医院！！！
如果有哮喘，过敏性鼻炎，老慢支需要在家里面被雾化机，还有一些自己平时常用的抗过敏和激素类药物。
如果有高血压，糖尿病，冠心病，脑梗等，家里面至少要留出两礼拜的预备用药。
而且还要准备 一些基本的清洁和消杀用品。塑料袋，酒精，84消毒液，棉签等等。
保护阳性患者家属
无症状或者轻症的阳性病人仅有发热和不严重的上呼吸道症状，小于65岁且没有严重基础病的患者，居家单间隔离，这里的单间隔离有一定的条件要求:
一定要有独立的通风卧室
吃饭不同桌
吃完的碗筷及时清洗
交接餐饮时候带好口罩
上厕所和洗漱，注意分开时空
换下的衣服放洗衣机单独洗
隔离的单间，每天都要充分开窗通气
阳性病人上抽水马桶冲水的时候尽量把盖子盖上
大概就这些啦。