建立和稳固你的自信。
1 在每一刻管理你的心灵所想
在很多事情，像演讲或结识新朋友之前，你会感觉过度紧张，因为你是用错误的思维定势接近它。我们的思维方式的优点在于，我们可以在任何时刻改变它。以下面的情况为例：你穿着睡衣在家的时候，一个朋友叫你不顾一切陪他们的一个婚礼，他们坐了下来，因为他们已经认可。任何人都有他们的心智会感到焦虑的时候，就看你接下来怎么做。对不对？诀窍是把自己走出'冻着的家“的心态，进入了”自信的健谈“的心态。此时你可以通过做一些小的事情，首先通过给你的朋友聊天，然后，你可以在最大音量和舞蹈里打开你最爱的积极跳动的歌曲，而你得到心情释放和状态的改变。
当一个新的情况后，你认识到，还是有些事情使你不会总是高兴的。。挑逗你的大脑，进入头脑的权利状态，直到你准备好摇滚起来，是生命和灵魂。当然，这可能不是一件简单的事，重点在实践，你就会在把你的思维正确展示，成为令人惊叹的行为。
当面对一个情况下，问自己：“什么小动作我现在可以采取，将让我更接近我所需要的心态”大脑是像谷歌，要求其质疑这样的，它会给你答案。
2 启动一个“梦工场”
你怎么可能是充满了信心并在其中取得进展，如果你没有人生方向？你不必与在细节所淹没，只问自己，如“我该怎么想，我的生活是什么样子？”和“我怎么知道我的梦想的生活方式？”拿一支笔和纸的问题，写都记录下来。我说的一切，我的意思是一切。写什么你可以看到，听到，闻到，触摸，最重要的是觉得在你醉生梦死的详细长的段落。在一个理想的世界里，你会再念叨这个梦想的生活和实现它，决定完成它时，你要认真开始每一天。
基于一个梦想的事实，开始每天都像这样，将允许你印证，坚如磐石的信心的感觉冲到你的潜意识，你会直觉地知道采取什么样的行动取得进展，完成这种新的生活方向。
3 故意停止关怀别人的意见和观点
如果你真的想发展坚如磐石的自信你将不得不意识到你正在试图打动的唯一的人就是你自己！真正的信心来自于设定自己的期望值，然后尽自己一切力量做一切，不辜负他们。绝对没有通过尝试，匹配其他人的期望来获得。我不是建议你不要参考其他人在某些情况下的良性竞争和长处，借鉴他人优点可以是一个伟大的动力。话说他山之石，可以攻玉。但是，如果，例如，你是一个亚军，并录制了个人最佳时间，但还是来了第三次，你应该体验增加了信心不会成为失望，因为比较的结果。
在日常生活中是你是谁的骄傲，你在做什么。如果你想辞掉工作，开始了创业，追求梦想，做它。不管别人可能的所有“思考”。
我相信，在这个建立自信心的问题名单必然有许多项目，但我想给你就此3项重要的的想法，你如果采取行动，每一天将会有坚如磐石的自信。我挑战你走出你的安乐窝，现在，去提高你的信心。
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2014/10/25 07:47 沙发
文章构思新颖，题材独具匠心，段落清晰，情节诡异，跌宕起伏，主线分明，引人入胜，平淡中显示出不凡的文学功底，可谓是字字珠玑，句句经典，是我辈应当学习之典范。
2014/10/24 20:15 板凳
楼主你的高尚情操太让人感动了.在现在这样一个物欲横流的金钱社会里,竟然还能见到楼主这样的性情中人,无疑是我这辈子最大的幸运
2014/10/24 00:14 地板
不错，大开眼见啊，原来是这样啊
2014/10/17 23:41 4楼
沉浮中以为情深缘浅、
2014/10/15 21:10 5楼
逐句地看完楼主的这个帖子以后，我的心久久不能平静，震撼啊！为什么会有如此好的帖子！
2014/10/14 19:21 6楼
看了楼主的帖子后，我终于忍不住回帖了，在网络上我并不经常回帖，可是楼主在 这个帖子里面的表现之优秀，让我觉得不能错过这个机会。
2014/10/14 03:45 7楼
打多少字才显的和这边文章一样有文采啊！