牛奶配料，乳制品，乳饮料
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乳制品
不能用含乳饮料替代奶。
看配料表，只有生牛乳一种原料为纯牛奶，否则可能是调制乳或含乳饮料。
比较蛋白质含量，纯牛奶蛋白质含量通常大于等于2.9克/100毫升。
注意标签上的营养成分表，并了解钙等营养成分的含量。
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乳制品
不能用含乳饮料替代奶。
看配料表，只有生牛乳一种原料为纯牛奶，否则可能是调制乳或含乳饮料。
比较蛋白质含量，纯牛奶蛋白质含量通常大于等于2.9克/100毫升。
注意标签上的营养成分表，并了解钙等营养成分的含量。