“明天再说吧” 这是大部分拖延症患者的口头禅

“明天再说吧”——这是大部分拖延症患者的口头禅。很多人高估了明天可以做的事，却低估了今天可以做的事。

如果你想爬一座山，但总想着“要不等明天吧”，等到十年后你也不会去爬。然而当你下定决心开始行动，可能只需要四五个小时就能爬到山顶了，山顶的视野是一辈子都不会忘记的，你的人生也会从这个视野再往上走。犹豫不决的人就只能一直徘徊在山下，看到的也只有头顶视线可及的小小风景，无论做什么都只能局限在这个视野与维度中。

很多拖延症患者认为自己拖延是因为懒、不够自律，其实不是的，更重要的是内在的心魔。

欣频老师在出版第一本书《广告副作用》（原书名《诚品副作用》）时，身边有很多文笔很厉害的同事，但他们都没有出书，因为总是有各种心魔挡住自己：“我能不能出书”、“我出书有没有人看”、“我要再等等多积累一些”......

22年过去了，欣频老师已经出版了34本书，那本《广告副作用》更是再版过无数次，然而那些当初说着“以后再说”、“等我有空”、“退休再写”的人，还是没有出过任何一本书。

欣频老师曾说过：“写作是一种行动力，当你决定要做的时候，瞬间就自带能量。真正能够挡住你的，就是自己的心魔，心魔会让你无比再好，也出不了半本书。这个心魔的存在，不仅让你无法顺畅地写作，也会迫使你其它事情都做不到、做不好。”

因此，开启写作之流最重要的第一步，就是移除自己的心魔。

别再拖延，给自己一个找回百分百自信的机会。