早餐喝豆浆搭配馒头最营养 生活

早餐喝豆浆搭配馒头最营养

早餐喝豆浆搭配馒头最营养 豆浆最好的搭档是馒头、面包这些淀粉类食物。 豆浆含有丰富的蛋白质,而蛋白质在淀粉的作用下,能与胃液充分发生酶解作用,使人体更容易吸收其中的养分,所以早餐喝豆浆配块馒头是最佳组...
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